
<p>Durante a Páscoa não há quem não se renda a um chocolate, seja com aqueles deliciosos ovos recheados ou com as tradicionais barras de chocolate e caixas de bombom. Mas, depois de aproveitar tudo isso, a preocupação com a pele vem. Será que consumir chocolate em excesso dá mais espinhas mesmo?</p>



<p>Acompanhe o artigo para entender melhor sobre o assunto!&nbsp;</p>



<h2><strong>Chocolate dá espinha: mito ou verdade?</strong></h2>



<p>Mesmo com os <a href="http://blogunigranead.com/graduacao/estetica-e-cosmetica/importancia-cuidados-com-a-pele/">cuidados diários com a pele</a> para evitar a acne, basta comer aquele chocolate e o primeiro sinal indesejado aparece. Mas será mesmo que o chocolate é o grande responsável pelo problema?&nbsp;</p>



<p>A verdade é que essa ideia é um mito! Até hoje, não existe nenhum estudo científico que comprove a relação direta do chocolate com a acne.&nbsp;</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="alignright size-full is-resized"><img decoding="async" loading="lazy" src="https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/04/Rocketcdn.jpg" alt="" class="wp-image-17950" width="720" height="432"/><figcaption>(Fonte da Imagem: Rocketcdn). </figcaption></figure></div>



<p>Porém, o que acontece e de fato contribui para o aparecimento de espinhas é o excesso, uma vez que os chocolates tem em sua composição leite, açúcar e gordura hidrogenada.&nbsp;</p>



<p>Esse alto índice glicêmico estimula a produção de sebo pelas glândulas sebáceas e assim, há um aumento na quantidade de espinhas e acne.&nbsp;</p>



<p>Dessa forma, entende-se que o chocolate dá espinha, não pelo cacau, que é o seu principal ingrediente, mas pelos outros elementos de sua composição.</p>



<h2><strong>E o chocolate branco? Dá espinha?</strong>&nbsp;</h2>



<p>Aos que são fãs do chocolate branco, será que ele também causa esse excesso de espinhas ou está liberado abusar? Para saber, basta entender a composição desse chocolate.&nbsp;</p>



<p>No caso do chocolate branco, ele é composto de gordura, açúcar e não possui cacau. Pela lógica, isso faz com que ele seja um grande aliado no aumento de espinhas e considerado bem mais prejudicial que os demais chocolates! Por isso, ainda que ele seja muito gostoso, o melhor a se fazer é evitar o consumo em excesso.&nbsp;</p>



<h2><strong>Não elimine o chocolate da sua vida!&nbsp;</strong></h2>



<p>Mesmo com o chocolate tendo algumas desvantagens quanto ao estímulo de espinha, isso não significa que você não possa comê-lo nunca e que deve riscá-lo da sua vida. Até porque, a vida precisa de equilíbrio e esse mesmo equilíbrio está totalmente relacionado à saúde da sua mente que refletirá no seu corpo e pele.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Algumas espinhas podem até aparecer, principalmente em datas comemorativas onde o chocolate está muito presente, como a Páscoa. Mas a chave é continuar tendo uma rotina de cuidados com a pele e evitar o consumo exagerado, mesmo nessas datas, porque nada em exagero faz bem para o corpo e muito menos para a pele!</p>



<h2><strong>Dicas simples para combater a acne:</strong></h2>



<p>Para um cuidado adequado da pele com acne, a lavagem e esfoliação são passos simples e importantes!</p>



<p>O ideal é regular a frequência para no mínimo duas vezes ao dia e no máximo três. E, nesse momento, o produto usado também faz toda diferença! Vale a pena consultar um profissional de estética para garantir que terá o resultado esperado.&nbsp;&nbsp;</p>



<p>Já a esfoliação, ela deve ser feita no máximo duas vezes por semana para garantir um resultado adequado e também, atentando-se para o esfoliante que tenha&nbsp; micropartículas bem suaves para a pele.</p>



<p>Se você faz parte do time que ama um skincare e, além de fazer, também garante que as amigas mantenham os cuidados em dia, já pensou em investir nessa área?&nbsp;</p>



<p>As profissionais de sucesso nascem quando enxergam em suas paixões cotidianas uma forma de investir e crescer profissionalmente. E, cá entre nós, trabalhar com o que você ama é muito mais prazeroso!&nbsp;</p>



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Depois de aproveitar a Páscoa, a preocupação com a pele vem. Será que consumir chocolate em excesso dá mais espinhas mesmo?

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