Todos sabemos que os raios solares são nocivos em contato permanente com a pele. Mas, qual o protetor solar ideal? Ele realmente traz benefícios? Qual a maneira correta de se proteger?
Essas e outras questões serão respondidas neste artigo. Continue a leitura e confira!
POR QUE NECESSITAMOS DO PROTETOR SOLAR?
O sol traz diversos benefícios, como sustentar a vida fotossintética e contribuir com a produção de vitamina D nos seres humanos. No entanto, a exposição excessiva e sem proteção pode ter diversos efeitos nocivos à saúde, especialmente para a pele.
O efeito nocivo é aquele capaz de prejudicar ou ocasionar sérios danos a sua pele, no caso do sol.
Muito além das queimaduras, a luz do sol, especialmente os raios UVA e UVB, podem acarretar em envelhecimento precoce, danos oculares, reações fotoalérgicas e fototóxicas, debilidade do sistema imune e, nos casos mais graves, o câncer de pele.
Vale a pena destacar que o câncer de pele tem relação direta com a cor da pele de cada pessoa, portanto pessoas com maior quantidade de melanina são menos propensas a desenvolver a doença. Em contrapartida, pessoas com menos melanina, necessitam de proteções maiores para se prevenir da doença.
É fundamental se expor de maneira adequada, estando sempre atento aos riscos e com uso do protetor solar, o melhor aliado contra os efeitos nocivos do sol. Por exemplo, o nível de radiação é elevadíssimo entre 10 e 16 horas, portanto recomenda-se que não haja exposição nesses momentos.
Em todos os casos, é necessária a proteção solar diária. A proteção solar defini-se como os agentes químicos capazes de dificultar que a radiação UV penetre e danifique a pele.
Vamos entender os benefícios diretos dessa proteção.
BENEFÍCIOS DO PROTETOR SOLAR
A proteção direta de raios solares é um dos principais benefícios para aqueles que usam protetor solar, porém vale ressaltar que o esse uso pode:
Prevenir o câncer de pele
Para prevenir essa doença de pele, é importante usar filtro solar todos os dias no rosto e no corpo, inclusive nas regiões mais expostas, como pescoço, colo, mãos, braços e ombros.
Controlar a oleosidade
Os filtros solares com textura matte, toque seco ou fórmula oil free são feitos especialmente para as peles oleosas e, por essa razão, a fórmula é feita com intuito de controlar a produção de sebo das glândulas sebáceas, especialmente na zona T: nariz, testa e queixo.
Clarear as manchas da pele
O uso correto do produto, incluindo as reaplicações diárias em sua quantidade devida, proporciona o clareamento de manchas de forma natural. Além de renovar a pele, o protetor irá evitar o surgimento de futuras marcas que podem ser desagradáveis.
Prevenir melasma e marcas de acne
A exposição ao sol pode aumentar a produção de melanina, causar manchas na pele e também deixar marcas de acne. O protetor solar, além de proteger a pele das queimaduras, também irá lutar diretamente contra todos esses problemas, se usado corretamente.
Prevenir surgimento de rugas e linhas de expressão
A ausência de um filtro solar pode resultar no acúmulo de danos solares na pele e ao longo dos anos, resultará em um envelhecimento precoce e, consequentemente na formação de rugas.
Hidratar
Enquanto protege, o protetor solar também ajuda na hidratação da sua pele, principalmente para quem tem a pele mais ressecada.
Evitar a acne solar
Os raios solares têm a capacidade de diminuir a imunidade da pele e isso facilita a proliferação de bactérias que favorecem o desenvolvimento de cravos e espinhas. Portanto, o filtro solar é indispensável para evitar acnes solares e manchas, como mencionado anteriormente.
TIPOS DE PROTETOR SOLAR
Além da proteção solar comum, para usar em todas as partes do corpo, também há as opções direcionadas a locais específicos. Essa divisão possibilita uma solução mais interessante e atenção redobrada para essas parte, atendendo todas as necessidades e intensificando as vantagens estéticas da aplicação.
- Protetor solar facial: Comum que sejam enriquecidos com vitaminas e demais substâncias que são benéficas para o rosto. Pode-se escolher entre as opções mais cremosas, tanto como a versão responsável em oferecer aquela sensação de toque seco, indicado principalmente para pessoas com peles oleosas ou acneicas.
- Filtro solar para mãos: Por ser uma região mais sensível e fina, usar a versão comum do protetor não é a melhor opção, ainda que não haja nenhum problema estético envolvido. O filtro solar para as mãos não deixa aquele aspecto de mão pegajosa, por ter uma fórmula desenvolvida para essa região. Mas lembre-se: é necessário reaplicar sempre que lavar as mãos.
- Proteção labial: Muitas vezes esquecidos, mas não menos importantes, os lábios também precisam dessa proteção! A exposição prolongada ao sol além de causar problemas estético como rachaduras, também pode acarretar câncer de pele nos lábios. Recomenda-se o uso de hidratantes labiais, batons ou lip balms que oferecem essa proteção.
- Proteção capilar: Ainda que seja possível encontrar shampoos e condicionadores com essa proteção, ela raramente possui a quantidade necessária para proteger o couro cabelo da exposição solar. Para proteger o cabelo do fotoenvelhecimento é essencial utilizar produtos que atenderão as necessidades do fio como leave-ins ou cremes para pentear especializados.
TEXTURA DO PROTETOR SOLAR
Dentro das categorias para a escolha de um protetor solar, também encontramos os diferentes tipos de textura como uma avaliação a ser feita. Nesse caso, é preciso avaliar o seu tipo de pele e também as suas preferências em relação ao produto.
Cremoso: É o mais comum, mas não significa que seja o melhor para todos os casos. Possui maior ação hidratante e é recomendado, principalmente, para as peles secas.
Oil-free: Sem óleos na composição, essa opção é a melhor para peles oleosas, acneicas ou mistas. Evita a sensação de pele pegajosa e oferece a mesma proteção que o protetor cremoso, sem piorar a oleosidade da pele.
Spray: O mais prático no quesito aplicação, porém exige reaplicações mais frequentes. Por ter uma estrutura mais leve, a absorção é mais rápida e deixa um aspecto suave à pele.
A melhor textura deve atender às suas necessidades, além de trazer conforto e praticidade para a sua rotina. Se tiver dúvidas na hora de realizar a compra certa é recomendado um dermatologista para esclarecer e fazer a melhor indicação.
FATORES DE PROTEÇÃO
O fator do protetor solar representa o tempo em que ele protegerá a pele. Baseando-se nisso, na hora de comprar deve-se levar em consideração quanto tempo ficará ao sol, qual o seu tipo de pele e onde estará o sol no momento da exposição.
Uma pele que leva cinco minutos para sofrer com os efeitos do sol, ao usar um protetor solar de FPS 20, terá esse tempo vinte vezes maior. Dessa forma, o indivíduo poderá se expor por até 100 minutos sem sofrer a vermelhidão, também chamada de eritema.
O fator é calculado a partir do tempo mínimo de exposição capaz de gerar vermelhidão na pele, a Dose Mínima de Eritema (DME). A razão entre o DME para a pele protegida pelo DME da pele desprotegida fornece o FPS indicado para aquela pele.
Contudo, essa avaliação é diferente para cada tipo de pele. Em peles mais escuras, por exemplo, o tempo para sofrer danos a exposição é mais demorado em função das peles mais claras que tendem a ser mais sensíveis.
DICAS DE COMO USAR
Agora que você já sabe a importância do uso do protetor solar e conhece um pouco mais sobre os principais fatores que devem influenciar a compra, atente-se as dicas abaixo para realizar uma aplicação adequada:
- Não precisa exagerar! Mesmo que seja necessário utilizar o protetor e depois reaplicá-lo, não deve-se passar em excesso, pois o efeito não se duplicará e você apenas perderá mais produto.
- O ideal é utilizar 2 miligramas de protetor para cada centímetro quadrado de pele. Para que não haja erro, profissionais indicam colheres como medida quantitativa do produto. No corpo, basta uma colher de café no braço e antebraço, duas colheres no torso (uma para a frente e uma para as costas), duas colheres para a coxas e pernas. (uma para a parte da frente e uma para a parte de trás). O rosto, por sua vez, usa-se apenas uma colher de chá que deve ser espalhada até o pescoço.
- Mas e a reaplicação, como funciona? No dia a dia, o ideal é aplicá-lo duas vezes ao dia: uma pela manhã e outra no meio dia. Em caso de exposição mais intensa, reaplique de duas em duas horas. Muitas vezes há suor excessivo ou lavagem na área em que o produto foi aplicado, nesses casos, reaplique para que o efeito de proteção se mantenha.
Enfim, esperamos que tenha aprendido um pouco mais sobre o necessidade do protetor solar, este que é um produto essencial nos cuidados com a saúde da pele.
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