
<p>Em meio a tanta tecnologia, velocidade e obras sendo construídas, o ser humano carece de um contato mais próximo com a natureza. Para isso, algumas pessoas já acharam a solução: cultivar plantas dentro de casa ou, até mesmo, no trabalho.&nbsp;</p>



<p>As plantas, além de serem uma decoração excelente e que dá vida ao ambiente, também trazem muitos benefícios em seu cultivo. Vamos ver alguns deles?&nbsp;</p>



<h2><strong>Umidificadores e purificadores naturais:&nbsp;</strong></h2>



<p>Quando se mora em uma cidade muito seca e com pouca chuva, é comum que os ambientes fiquem mais pesados dificultando até mesmo o respirar. Nessa situação a opção mais lógica seria investir em um umidificador de ar, certo?&nbsp;</p>



<p>Mas e se você pudesse substituir esse aparelho eletrodoméstico por uma samambaia, por exemplo?&nbsp;</p>


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<figure class="alignright size-full is-resized"><img loading="lazy" src="https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/DecorFacil.jpg" alt="" class="wp-image-18897" width="500" height="750" srcset="https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/DecorFacil.jpg 667w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/DecorFacil-200x300.jpg 200w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/DecorFacil-100x150.jpg 100w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/DecorFacil-147x220.jpg 147w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" /><figcaption>(Fonte da Imagem: Decor Facil) </figcaption></figure></div>


<p>Pois é! As plantas liberam umidade por sua transpiração e ajudam a tornar o ambiente mais agradável sem que você precise gastar com um eletrodoméstico que só faria a conta de luz vir ainda mais alta, não é?</p>



<p>Além disso, algumas plantas têm capacidade de filtrar os poluentes e conseguem absorver as partículas com mais eficiência. </p>



<h2><strong>Reduzem o estresse:</strong></h2>



<p>Assim como purificam o ar, as plantas também podem “<em>purificar</em>” o interior dos indivíduos, amenizando o estresse de um dia corrido.&nbsp;</p>



<p>Um estudo publicado no Journal of Physiological Anthropology descobriu que as plantas em sua casa ou escritório podem fazer você se sentir mais confortável e tranquilo.</p>



<p>Ver o verde das plantas ao seu redor tem um efeito calmante, baixando a pressão arterial e consequentemente fazendo você se sentir mais relaxado e, finalmente, mais feliz.</p>



<p>Ou seja, elas contribuem para uma sensação de bem-estar e ajudam a promover pensamentos otimistas. Além de reduzir a pressão sanguínea devido à sua natureza de aliviar o estresse.</p>



<h2><strong>Aumentam a produtividade:</strong></h2>



<p>Se as plantas têm esse poder de amenizar o estresse, consequentemente, o rendimento no trabalho tende a aumentar, certo?&nbsp;</p>



<p>Vários estudos descobriram que as plantas no espaço de trabalho aumentam não só a produtividade, como também a criatividade.&nbsp;</p>



<p>Um estudo de 1996 descobriu que os alunos de um laboratório de informática trabalhavam 12% mais rápido e ficavam menos estressados ​​quando as plantas eram colocadas nas proximidades.</p>



<p>Pode parecer engraçado, mas uma bromélia pode acabar sendo o melhor companheiro de escritório que você já teve.&nbsp;</p>



<h2><strong>Como inserir plantas na rotina?</strong></h2>


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<figure class="aligncenter size-full"><img loading="lazy" width="960" height="640" src="https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK.webp" alt="" class="wp-image-18898" srcset="https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK.webp 960w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK-300x200.webp 300w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK-768x512.webp 768w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK-100x67.webp 100w, https://app.blogunigranead.com/wp-content/uploads/2022/08/IBXK-330x220.webp 330w" sizes="(max-width: 960px) 100vw, 960px" /><figcaption>(Fonte da Imagem: IBXK). </figcaption></figure></div>


<p>Ok. As plantas são lindas e muito benéficas, mas no meio de uma rotina corrida de trabalho, será que é possível inserir plantas na rotina?&nbsp;</p>



<p>Começando pelo básico: a organização. Onde colocar as plantas? O lugar para colocá-las vai depender das possibilidades que existem dentro da sua residência.&nbsp;</p>



<p>Ainda que o verde fique lindo em qualquer local, dependendo da planta escolhida, você deve priorizar um local que receba luz natural para que assim ela possa crescer de forma saudável.&nbsp;</p>



<p>Já em relação aos cuidados, isso vai fazer toda diferença! Se você tem dificuldade para lembrar de regar regularmente sua planta, uma boa estratégia é colocar lembretes no celular.&nbsp;</p>



<p>E, se acaso quando for regar você notar que existem folhas secas ou danificadas, limpe-as para deixar mais espaço para que a planta possa se desenvolver cada vez mais.&nbsp;</p>



<p>Por fim, lembre-se da luz solar. Como citado anteriormente, nem todas as plantas possuem essa necessidade, mas para as que precisam é de extrema importância.&nbsp;</p>



<p>Agora que você já está convencido de que ter plantas em casa vai muito além da estética, que tal conhecer os melhores tipos para cultivar? Clique <a href="https://blogunigranead.com/graduacao/as-melhores-plantas-para-ter-em-casa">aqui</a>!&nbsp;</p>


As plantas, além de serem uma decoração excelente e que dá vida ao ambiente, também trazem muitos benefícios em seu cultivo.

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